Шербет из банана
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
В одной порции: 92 калорий 0 г жира 0 мг холестерина 23 г углеводов 1 г белка 2 г клетчатки 1 мг натрия
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы44г14.67% от дневной нормы
- Калории191кКал7.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Очистить банан. Нарезать на кусочки и поставить в морозилку минимум на 1 час. Лучше на ночь. Поместить в блендер или кухонный комбайн. Взбить до получения однородной массы. Выложить в креманки и украсить ягодами или орешками по вкусу.Побрызгать ликьёром.
Оценить512
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
5ПРОСТО И ДЕШЕВО )))
я замораживаю свежий инжир, потом режу на кусочки и едим как мороженое.
Точно! Банан-уже приготовленное природой пироженное, а при наличии морозилки-ещё и мороженное:) Здорово!
классно!
просто и очень оригинально! а главное-свежо!))