
Пицца-рулет
Описание рецепта
Этот рецепт очень легкий и быстрый в приготовлении. Вашим гостям сразу захочется попробовать эту
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мука пшеничная MAKFA6ст. л.
- яйца куриные6шт.
- сливки3ст. л.
- растительное масло6ст. л.
- разрыхлитель2ч. л.
- чесночная соль1ч. л.
- сыр плавленый250г
- укроп свежий50г
- свекла вареная1шт.
- тыква100г
- мангольд100г
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории282кКал11.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготавливаем продукты. Отвариваем свеклу. У нас тыква, измельченная на терке и замороженная. Вы можете запечь ее в фольге или отварить.
- Шаг 2

Отделяем белки от желтков. По два желтка кладем в каждую тарелку.
- Шаг 3

Белки солим щепоткой соли и взбиваем до крутых пиков.
- Шаг 4

Венчиком размешиваем желтки, добавляем разрыхлитель теста, сливки, растительное масло. Все ингредиенты делим на три части и кладем в разные тарелки.
- Шаг 5

Добавляем муку пшеничную MAKFA (по 2 ст. л. в каждую тарелку).
- Шаг 6

В одну из трех тарелок добавляем листья мангольда, во вторую тарелку добавляем тыкву, в третью тарелку — свеклу. Все перемешиваем до однородной массы.
- Шаг 7

Взбитые белки делим на три тарелки поровну. Все аккуратно перемешиваем.
- Шаг 8

Берем противень, застилаем пергаментной бумагой, смазанной растительным маслом. И слоями выкладываем массу на пергамент. Ставим в заранее разогретую до 200°C духовку на 7–10 минут.
- Шаг 9

Готовим начинку: берем плавленый сыр, смешиваем его с измельченным укропом и чесночной солью. Все тщательно перемешиваем.
- Шаг 10

Достаем из духовки готовую пиццу-рулет. Переворачиваем ее на второй пергаментный лист и даем остыть. Снимаем пергамент, выбираем красивую сторону, а некрасивой стороной кладем наверх)
- Шаг 11

Равномерно распределяем по готовому листу начинку.
- Шаг 12

И с помощью пищевой пленки сворачиваем в рулет. Ставим в холодильник на полтора часа.
- Шаг 13

Освобождаем рулет от пищевой пленки и нарезаем порционными кусочками. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
1Очень интересная задумка!👍