Пшенная каша с капустой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Великолепное блюдо для постящихся и просто для разнообразия стола.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1щепотка
- пшенопо вкусу
- лук репчатыйпо вкусу
- капуста белокочаннаяпо вкусу
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории14кКал0.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Соединить капусту и отваренное пшено. Можно добавить сливочное масло. Приятного аппетита!
- Шаг 1
Отварить пшено в подсоленной воде.
- Шаг 2
Обжарить на растительном масле репчатый лук, добавить нарезанную капусту, жарить до готовности капусты. Подсолить.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
