Тунец под шубой

Тунец под шубой

Время приготовления 1 ч
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки42г
    46.67% от дневной нормы
  • Жиры17г
    21.25% от дневной нормы
  • Углеводы185г
    61.67% от дневной нормы
  • Калории1035кКал
    43.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Приготовить ингредиенты, отварить рис и 2 яйца.

    Приготовить ингредиенты, отварить рис и 2 яйца.

  • Шаг 2 Вилкой размять тунца и яйца.

    Вилкой размять тунца и яйца.

  • Шаг 3 Перемешать.

    Перемешать.

  • Шаг 4 Нарезать мелко лук и ошпарить кипятком.

    Нарезать мелко лук и ошпарить кипятком.

  • Шаг 5 Добавить лук и зелень к тунцу и перемешать.

    Добавить лук и зелень к тунцу и перемешать.

  • Шаг 6 В отварной рис добавить майонез, муку, соль, перемешать.

    В отварной рис добавить майонез, муку, соль, перемешать.

  • Шаг 7 Из риса сделать плоскую лепешку.

    Из риса сделать плоскую лепешку.

  • Шаг 8 В середину положить начинку из тунца.

    В середину положить начинку из тунца.

  • Шаг 9 Обернуть рисом начинку, сделать шарик.

    Обернуть рисом начинку, сделать шарик.

  • Шаг 10 Шарик окунуть в яйцо и обвалять в сухарях.

    Шарик окунуть в яйцо и обвалять в сухарях.

  • Шаг 11 Ставим на средний огонь сотейник с маслом и нагреваем масло. Когда масло нагреется, опускаем в него наши шарики и жарим до золотистой корочки.

    Ставим на средний огонь сотейник с маслом и нагреваем масло. Когда масло нагреется, опускаем в него наши шарики и жарим до золотистой корочки.

  • Шаг 12 Готовые шарики выкладываем на салфетку, чтобы салфетка впитала лишнее масло.

    Готовые шарики выкладываем на салфетку, чтобы салфетка впитала лишнее масло.

  • Шаг 13 Шарики получаются невероятно нежными, мягкими, с хрустящей корочкой. Приятного аппетита!

    Шарики получаются невероятно нежными, мягкими, с хрустящей корочкой. Приятного аппетита!

Оценить51
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий