
Fish & chips
Описание рецепта
Любимое занятие в свободное время у нас дома
Это блюдо мы подсмотрели в одной из передач Гая Фиери. Классика английского фаст-фуда
Традиционно Fish & chips
Идеально для того, чтобы расслабиться в пятницу вечером со своей второй половинкой.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель800г
- яичные белки35г
- хек ТМ «Магуро»500г
- пиво темное330г
- горошек зеленый250г
- сливки 33–35%200г
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- мята3веточка
- подсолнечное масло250г
- яйца куриные54г
- мука250г
Пищевая ценность
- Белки78г86.67% от дневной нормы
- Жиры169г211.25% от дневной нормы
- Углеводы192г64.00% от дневной нормы
- Калории2614кКал108.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Нам потребуется белая рыба. В классическом варианте это треска, но теперь легко можно заменить любой по вкусу. Мы остановили свой выбор на хеке ТМ «Магуро».
- Шаг 2

Также нам будут нужны жирные сливки, мята и замороженный зеленый горошек.
- Шаг 3

Начнем с картофеля. У нас он будет не фри, а более легкий
— запеченный в духовке. Белок одного яйца посолите, поперчите по вкусу. - Шаг 4

Картофель нарежьте соломкой, вылейте в него белок.
- Шаг 5

Тщательно перемешайте.
- Шаг 6

Выложите на пергамент в один слой. Запекать в духовке при 180°C до готовности. Духовки и картошка у всех разные, готовность проще определить, попробовав. У меня вышло около 30 минут.
- Шаг 7

Для кляра возьмите яйцо, муку, темное пиво. Пиву дайте постоять в холодильнике хотя бы час, в идеале
— храните его там, пока не придет момент. - Шаг 8

Отделите белок от желтка.
- Шаг 9

Вылейте холодное пиво в миску.
- Шаг 10

Добавьте муку, желток, соль и перец, перемешайте. Тесто должно быть густое, как для оладий.
- Шаг 11

Рыбу заранее разморозьте и разделайте на филе. Хек ТМ «Магуро» — это симпатичные, одинаковые по размеру рыбки, не перемороженные, мясо легко отделяется от костей.
- Шаг 12

Белок взбейте в крепкую пену.
- Шаг 13

Вмешайте в кляр лопаткой очень аккуратно. Мы не добавляем в тесто разрыхлитель: пузырьки пива и меренга — основа воздушности кляра.
- Шаг 14

Кусочки окунаем в кляр.
- Шаг 15

Жарим во фритюре до образования золотистой корочки. Минуты 3–4 с каждой стороны.
- Шаг 16

Выложить на бумажные полотенца, чтобы излишки масла впитались. Так как пиво у нас темное, ярко-золотой корочки не будет.
- Шаг 17

В сотейник вылейте жирные сливки.
- Шаг 18

Положите мяту и вскипятите. Дайте постоять пару минут под крышкой для ароматизации.
- Шаг 19

Горячие сливки процедите на замороженный горошек.
- Шаг 20

Измельчите блендером до пюреобразного состояния. Посолите и поперчите по вкусу, при желании можно добавить сок лимона. Не бойтесь, не свернется. Зато приобретет приятный сметанный привкус.
- Шаг 21

Для соблюдения традиций мы положили картофель с рыбой в кулек. И открыли пенное. А где пульт? Приятного вечера!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
2Тонко подмечено! Со второй половинкой ) Для первой ничего делать не хочется ;)
Какие прекрасные, надежные, трудовые руки!