
Сухофрукты по-мароккански
Описание рецепта
Рецепт-импровизация. Такое ассорти из сухофруктов. Можно подать к мороженому, взбитым сливкам. Я «пристроила» их к свежим утренним блинчикам. Инжира, фиников не было, зато были садовые груши (как оказалось, самые вкусные для меня). Рецепт — идея для поста. Автор — Юлия Высоцкая, книга «Десерты».
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- изюм без косточек1горсть
- инжир сушеныйпо вкусу
- курага1горсть
- финики без косточек1горсть
- груши вяленые100г
- яблоки сушеные1горсть
- вода800мл
- чернослив без косточек1горсть
- Специи
- лавровый лист1лист
- корица1шт.
- кардамон стручки2шт.
- бадьян1звездочка
- мускатный орех молотый1щепотка
- корица молотая1щепотка
- гвоздика2шт.
- имбирь корень1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы60г20.00% от дневной нормы
- Калории250кКал10.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Такой рецепт привлек мое внимание.
- Шаг 2

Находится рецепт в книге Ю. Высоцкой «Десерты».
- Шаг 3

Берем сухофрукты (по горсти каждого вида). У меня такой набор. Про вяленую клюкву напрочь забыла, ну да ладно.
- Шаг 4

Покупные сухофрукты обязательно промыть. Садовые самодельные можно не мыть, если уверены в их чистоте.
- Шаг 5

Засыпаем в кастрюлю.
- Шаг 6

Специи. Имбирь у меня перемолотый с лимоном. По рецепту нужна палочка корицы и еще щепотка молотой. Я без палочки, поэтому щепоток побольше добавила. Еще я ваниль добавила.
- Шаг 7

Кардамон раздавить. Пересыпать специи в кастрюлю тоже.
- Шаг 8

Залить водой и поставить на огонь увариться.
- Шаг 9

Подача. Я воспользовалась блинами, которые муж с утра испек, пока все спали.
- Шаг 10

Примерно так их расположила.
- Шаг 11

Сверху
— сваренные сухофрукты. Оставшийся насыщенный отвар можно выпить или заварить кисель. - Шаг 12

Сливки или некислая сметана — по желанию.
- Шаг 13

Отличный десерт, тем более без сахара, но фрукты и так сладкие.
- Шаг 14

А еще их можно взять с собой на работу.
Автор рецепта
Что готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
2Татьяна, а в как ты используешь перемолотый имбирь с лимоном? И в каком соотношении перемалываешь? P.S. Не возражаешь на "ты"?
Танечка, очень вкусная импровизация - с удовольствием бы отведала и блинчиков, и сухофруктов!!😋😋🍎🍐🍑👌👍👏🌞