Gefect logo

Динамичная и побуждающая к действиям
коллекция ИНДАСТРИАЛ от GEFEST

Узнать больше
Рисовое печенье без сахара

Рисовое печенье без сахара

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Печенье не для сладкоежек. Очень рассыпчатое. Но в следующий раз я не буду добавлять цедру, только сок апельсина.

За рецепт спасибо Snezhana. Я совсем убрала сахар (его было 1,5 ст. л.). 2 ст. ложки воды заменила 4 ст. л. апельсинового сока, добавила финики — 100 г чистого веса.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки9г
    10.00% от дневной нормы
  • Жиры36г
    45.00% от дневной нормы
  • Углеводы84г
    28.00% от дневной нормы
  • Калории698кКал
    29.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 С апельсина снимите цедру и выжмите сок, финики нарежьте как можно мельче. Яйца взбейте со щепоткой соли. Включите духовку на разогрев до 200°C.

    С апельсина снимите цедру и выжмите сок, финики нарежьте как можно мельче. Яйца взбейте со щепоткой соли. Включите духовку на разогрев до 200°C.

  • Шаг 2 Смешайте муку с разрыхлителем и добавьте финики, цедру, влейте масло, взбитое яйцо и 4 ст. ложки апельсинового сока.

    Смешайте муку с разрыхлителем и добавьте финики, цедру, влейте масло, взбитое яйцо и 4 ст. ложки апельсинового сока.

  • Шаг 3 Замесите тесто, соберите в шар и оставьте при комнатной температуре на несколько минут. Приготовьте противень, застелите его пекарской бумагой.

    Замесите тесто, соберите в шар и оставьте при комнатной температуре на несколько минут. Приготовьте противень, застелите его пекарской бумагой.

  • Шаг 4 Тесто частями раскатывайте на доске, подпыленной рисовой мукой, и вырезайте печенье. На лист лучше переносить с помощью лопатки, т.к. тесто хрупкое.

    Тесто частями раскатывайте на доске, подпыленной рисовой мукой, и вырезайте печенье. На лист лучше переносить с помощью лопатки, т.к. тесто хрупкое.

  • Шаг 5 Выпекайте 15 минут, до золотистого цвета.

    Выпекайте 15 минут, до золотистого цвета.

  • Шаг 6 При желании можно полить медом.

    При желании можно полить медом.

Оценить56
0

Автор рецепта

ГалинаГалина,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

масло с апельсином
печень с апельсинами
... с яйцом
пп с апельсином
с апельсином
куриные с апельсином
... с сахаром
растительное масло с апельсином
березовый сок с апельсинами закрутить в банки
финики с апельсином
рис с апельсинами
апельсин
Безглютеновые рецепты
Диабетические рецепты
Выпекать, запекать
Нарезать

Из чего готовим

Без сахара

Последние новости

Показать больше

Комментарии

6
Оставить комментарий
  • 2
    296344232

    Это уже не диабетический и не диетический рецепт, если в состав входят финики(пропитанные на производстве САХАРНЫМ сиропом) и целых 100мл растительного масла. Уйма калорий на одну порцию получается. Милые дамы, прежде чем прыгать от счастья из-за "безвредной для талии вкусняшки", научитесь считать калории и бжу за сутки. А то выходит, что "диетическое" выкушал, а попа больше стала. Если добавить стевию или какой-нибудь другой сахарозаменитель(нет, не мёд и не фруктоза), сократить кол-во масла, то рецептик - самое то, вкусный.

    • 2
  • Vita Belyaeva
    Vita Belyaeva

    Приготовила это печенье, обьеденье! Спасибо за рецепт!

    • Ольга
      Ольга

      Большое вам спасибо за этот рецепт, он нам как раз кстати!

      • Nastasy Andreeva
        Nastasy Andreeva

        Как аппетитно! Я го хочу! буду искать рисовую муку. А финики возьму мягкие, замочу и сниму с них шкурку.

        • Снежинка Татьяна
          Снежинка Татьяна

          А почему цедру не будете добавлять?😊 интересный рецепт, беру еа заметку😀

          Оставить комментарий