
Десертная паста из чернослива с какао
Описание рецепта
Все мы любим бутерброды с десертными пастами, будь то шоколадная или ореховая. Но готовые пасты не всегда бывают полезными, поскольку могут содержать пальмовое масло, эмульгаторы и сахар. Я же предлагаю вам рецепт вкусной и очень полезной десертной пасты, которая понравится всем. В составе этой пасты всего три ингредиента: чернослив, какао-порошок и молоко. Готовится паста очень легко
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чернослив100г
- какао-порошок20г
- молоко1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы33г11.00% от дневной нормы
- Калории158кКал6.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Поместите в блендер чернослив и какао-порошок. Перемешайте до получения однородной массы.
- Шаг 2

Добавьте молоко и перемешайте до получения однородной консистенции. Если паста получилась довольно густой, добавьте еще 1 ст. л. молока и перемешайте.
- Шаг 3

Храните пасту в холодильнике.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?

















