Рулет из лаваша с сайрой «мимоза»
Описание рецепта
Рулет из лаваша с сайрой ТМ «Капитан Вкусов» — это очень быстрая в приготовлении, вкусная и сытная закуска, которую можно приготовить на завтрак, обед или ужин. Или взять с собой и перекусить на природе, пока готовится шашлык.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лаваш тонкий1упаковка
- укроп свежий1пучок
- сайра консервированная ТМ «Капитан вкусов»1банка
- яйца куриные3шт.
- сыр плавленый2ст. л.
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»100г
- чеснок1зубчик
Пищевая ценность
- Белки25г27.78% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы42г14.00% от дневной нормы
- Калории478кКал19.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовим начинку. Выкладываем сайру ТМ
«Капитан вкусов» в миску без жидкости, мнем вилкой. - Шаг 2
Мелко режем зелень и делим на 3 части.
- Шаг 3
Плавленый сыр перемешиваем с 2 ст. ложками майонеза и выдавленным через пресс зубчиком чеснока.
- Шаг 4
Вареные яйца натираем на терке. Начинка готова!
- Шаг 5
У меня длинный и тонкий лаваш, который я разделила на 3 части. Берем 1 часть лаваша (без дырочек) и смазываем сырной начинкой. Посыпаем укропом.
- Шаг 6
Накрываем вторым слоем лаваша. Смазываем майонезом, кладем рыбу и посыпаем зеленью.
- Шаг 7
Накрываем 3 слоем лаваша, смазываем майонезом, кладем тертые яйца и посыпаем зеленью. Даем лавашу с начинкой немного отлежаться (минут 10) и пропитаться. Лаваш будет мягче, и его удобнее сворачивать в рулет.
- Шаг 8
Сворачиваем аккуратно лаваш в рулет.
- Шаг 9
Чтобы удобнее было есть рулет, разрезаем его на 2 части и заворачиваем в пленку или кладем в пакетик для еды, убираем в холодильник на 2–3 часа.
- Шаг 10
Затем разрезаем рулеты на порционные части и подаем или берем с собой.
- Шаг 11
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
2на последнем фото верх лаваша запечен? а в рецепте нет.
Красиво и просто !Спасибо за рецепт!👌💥