Открытый пирог с тунцом и кабачками

Открытый пирог с тунцом и кабачками

Время приготовления 1 ч
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки26г
    28.89% от дневной нормы
  • Жиры22г
    27.50% от дневной нормы
  • Углеводы17г
    5.67% от дневной нормы
  • Калории348кКал
    14.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.

    Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.

  • Шаг 2 Цукини натрите на крупной терке, кинзу мелко нарежьте.

    Цукини натрите на крупной терке, кинзу мелко нарежьте.

  • Шаг 3 В большой миске разомните вилкой консервированного тунца ТМ «Капитан Вкусов».

    В большой миске разомните вилкой консервированного тунца ТМ «Капитан Вкусов».

  • Шаг 4 Соедините рыбу с кабачками и кинзой.

    Соедините рыбу с кабачками и кинзой.

  • Шаг 5 Добавьте яйцо. Посолите, поперчите и тщательно перемещайте.

    Добавьте яйцо. Посолите, поперчите и тщательно перемещайте.

  • Шаг 6 Раскатайте тесто и расстелите его в форме. Выложите начинку и аккуратно заверните края. Запекайте до полуготовности.

    Раскатайте тесто и расстелите его в форме. Выложите начинку и аккуратно заверните края. Запекайте до полуготовности.

  • Шаг 7 За 10 мин до готовности достаньте пирог и выложите сверху нарезанную моцареллу.

    За 10 мин до готовности достаньте пирог и выложите сверху нарезанную моцареллу.

  • Шаг 8 Выпекайте в духовке при той же температуре до золотистой сырной корочки. Такой сытный пирог можно взять на работу в качестве перекуса.

    Выпекайте в духовке при той же температуре до золотистой сырной корочки. Такой сытный пирог можно взять на работу в качестве перекуса.

Оценить51
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Aleks

    Отличный рецепт!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Благодарю!

    Оставить комментарий