
Куриные маффины с яйцом и зеленью
Описание рецепта
В качестве ссобойки
В рецепте я использовала куриное филе ТМ «Петруха Просто». Очень вам рекомендую!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- малое филе цыпленка-бройлера ТМ «Петруха Просто»500г
- молоко130мл
- сметана 15%5ст. л.
- мука120г
- яйца перепелиные12шт.
- зеленьпо вкусу
- сольпо вкусу
- перец свежемолотый смесьпо вкусу
- сыр150г
- яйца куриные2шт.
- перец горошком3шт.
- лук репчатый0.5шт.
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории206кКал8.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1

Для приготовления маффинов нам потребуется куриное филе. Очень удобно использовать малое филе цыпленка-бройлера ТМ «Петруха Просто», оно быстро готовится, к тому же качество отличное.
- Шаг 2

Для маффинов нам также понадобятся сыр, мука, яйца, молоко, сметана и зелень.
- Шаг 3

Куриное филе отварите до готовности, добавив соль, перец горошком и половину репчатого лука.
- Шаг 4

Сыр натрите на крупной терке, добавьте яйца, сметану и молоко. Слегка приправьте солью и перцем.
- Шаг 5

Зелень (зеленый лук, укроп и петрушку) вымойте, просушите и мелко порубите. В сырную смесь добавьте порубленную зелень, муку и мелко нарезанное филе курицы. Хорошо перемешайте.
- Шаг 6

Наполните формочки для маффинов подготовленной куриной смесью и внутрь поместите по 1 отварному перепелиному яйцу (сверху прикройте яйца смесью). Выпекайте маффины при 180°C около 40 минут до румяной корочки. Готовность проверяйте с помощью деревянной шпажки.
- Шаг 7

Приятного вам аппетита и вкусной дороги!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?






















Комментарии
8Викулька, улетели твои маффины за миг! 😋 С овощным салатом получился полноценный ужин, а не ссобойка!😉 Спасибо тебе!😘😘😘
Викуля😘, от всей души поздравляю с заслуженным и чудесным РД!!!🌺🌺🌺👏👏👏
Выглядят волшебно📸📸📸
Оригинально и вкусно☺☺☺ обязательно буду готовить☺
Сытные и вкусные ссобойки😋😍👍