Кольца кальмаров во фритюре

Кольца кальмаров во фритюре

Время приготовления 45 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки53г
    58.89% от дневной нормы
  • Жиры10г
    12.50% от дневной нормы
  • Углеводы21г
    7.00% от дневной нормы
  • Калории363кКал
    15.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.

    Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.

  • Шаг 2 Тушки кальмаров ТМ «Океанрыбфлот» почистите и нарежьте кольцами шириной 1 см.

    Тушки кальмаров ТМ «Океанрыбфлот» почистите и нарежьте кольцами шириной 1 см.

  • Шаг 3 Выложите их в миску, посолите, поперчите, выдавите сок половины лимона. Оставьте мариноваться на полчаса.

    Выложите их в миску, посолите, поперчите, выдавите сок половины лимона. Оставьте мариноваться на полчаса.

  • Шаг 4 Яйца взбейте в глубокой миске.

    Яйца взбейте в глубокой миске.

  • Шаг 5 Насыпьте муку в миску с кальмарами, перемешайте.

    Насыпьте муку в миску с кальмарами, перемешайте.

  • Шаг 6 Кольца кальмаров обмакивайте сначала во взбитых яйцах, а затем обваляйте в панировочных сухарях.

    Кольца кальмаров обмакивайте сначала во взбитых яйцах, а затем обваляйте в панировочных сухарях.

  • Шаг 7 Разогрейте сковороду, налейте в нее большое количество масла. Опускайте кальмаров в кипящее масло и жарьте их чуть больше одной минуты.

    Разогрейте сковороду, налейте в нее большое количество масла. Опускайте кальмаров в кипящее масло и жарьте их чуть больше одной минуты.

  • Шаг 8 Выкладывайте кальмаров шумовкой на бумажное полотенце, чтобы стекло лишнее масло.

    Выкладывайте кальмаров шумовкой на бумажное полотенце, чтобы стекло лишнее масло.

  • Шаг 9 Подавайте с соусом тартар.

    Подавайте с соусом тартар.

Оценить54
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

2
Оставить комментарий

Оставить комментарий