
Кольца кальмаров во фритюре
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кальмар тушка ТМ «Океанрыбфлот» 5шт.
- яйца куриные2шт.
- мука30г
- сухари панировочные50г
- лимоны0.5шт.
- растительное масло для жаркипо вкусу
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки53г58.89% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории363кКал15.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
- Шаг 2

Тушки кальмаров ТМ «Океанрыбфлот» почистите и нарежьте кольцами шириной 1 см.
- Шаг 3

Выложите их в миску, посолите, поперчите, выдавите сок половины лимона. Оставьте мариноваться на полчаса.
- Шаг 4

Яйца взбейте в глубокой миске.
- Шаг 5

Насыпьте муку в миску с кальмарами, перемешайте.
- Шаг 6

Кольца кальмаров обмакивайте сначала во взбитых яйцах, а затем обваляйте в панировочных сухарях.
- Шаг 7

Разогрейте сковороду, налейте в нее большое количество масла. Опускайте кальмаров в кипящее масло и жарьте их чуть больше одной минуты.
- Шаг 8

Выкладывайте кальмаров шумовкой на бумажное полотенце, чтобы стекло лишнее масло.
- Шаг 9

Подавайте с соусом тартар.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
2yjhv
Вкусно и красиво!😋😋😋