Креветки с базиликом и чили
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Быстро,сочно и полезно))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- креветки1кг
- базилик1пучок
- чеснок5стакан
- оливковое масло4ст. л.
- соль1щепотка
- перец черный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки54г60.00% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории442кКал18.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Разморозить креветки,слить всю воду,слегка отжать.
- Шаг 2
Нарезать крупными кусками чеснок,перец чили,базилик,укроп порвать.
- Шаг 3
Поместить креветки в подходящую посуду,добавить все травы,чеснок,соль,свежемолотый перец,чили и полить оливковым маслом. Оставит мариноваться на 15-30 минут.
- Шаг 4
Выложить креветки на фольгу и запекать 7-10 мин при t=180-200 С. Подавать горячими.
Оценить56
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
2Здравствуйте. Заворачивать не надо,можно просто на противне разложить креветки.Они должны в один слой лежать.
фольгу заворачивать? если нет то можно и в сковороде?