
Азу из индейки
Описание рецепта
Традиционно азу готовят из говядины.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- индейка филе800г
- картофель800г
- огурцы соленые3шт.
- помидоры4шт.
- томатная паста2ст. л.
- лук репчатый1шт.
- чеснок3зубчик
- петрушка зелень1пучок
- укроп свежий1пучок
- растительное масло4ст. л.
- сольпо вкусу
- перец душистый молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки37г41.11% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы38г12.67% от дневной нормы
- Калории432кКал18.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту


Шаги рецепта
- Шаг 1

Берем филе индейки. У меня было бедро. Срезаем пленки. Жир я оставила, да его и мало. Нарезаем на кусочки, не очень мелкие, но и не крупные.
- Шаг 2

Режем лук кубиком или полукольцами
— как больше любите. Берем кастрюлю с толстым дном или казан и обжариваем лук на растительном масле минуты 3. Добавляем индейку и продолжаем обжаривать еще минут 10. - Шаг 3

Соленые огурцы режем соломкой. Добавляем к мясу.
- Шаг 4

В сезон берем свежие помидоры, я же сейчас взяла резаные из банки. Свежие мелко режем. Также мелко шинкуем чеснок и зелень. Я еще добавила половинку перца чили. Но этого в оригинальном рецепте нет. Все добавляем в кастрюлю с индейкой. Я всегда добавляю в азу томатную пасту. Поэтому добавила и сейчас. Я сбалансировала кислоту коричневым сахаром. Буквально одна чайная ложка. Но это тоже на ваш вкус. Теперь можно посолить и поперчить. Если, на ваш взгляд, недостаточно жидкости, можно влить горячую воду. Я добавила примерно полстакана. Закрываем крышкой и оставляем томиться на медленном огне до готовности мяса.
- Шаг 5

Тем временем чистим картошку, нарезаем ее брусочками и обжариваем на сковороде на растительном масле почти до готовности. Солим в самом конце.
- Шаг 6

Добавляем картошку к индейке и доводим до готовности. Выключаем газ и оставляем под крышкой минут на 15 отдохнуть и дать картошке пропитаться ароматами и вкусами. Азу готово. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
2Очень нежная индейка получилась, ароматное, легкое блюдо! Спасибо!
Очень вкусное блюдо! Спасибо за рецепт)