Суп-соус из говядины и овощей by alekseev

Суп-соус из говядины и овощей by alekseev

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Самое простое блюдо на каждый день на обед или ужин.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки16г
    17.78% от дневной нормы
  • Жиры32г
    40.00% от дневной нормы
  • Углеводы29г
    9.67% от дневной нормы
  • Калории455кКал
    18.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 В моем холодильнике эти продуты есть всегда!

    В моем холодильнике эти продуты есть всегда!

  • Шаг 2 На дно толстой кастрюли заливаем оливковое и рафинированное масло (1:1), добавляем говядину, жарим.

    На дно толстой кастрюли заливаем оливковое и рафинированное масло (1:1), добавляем говядину, жарим.

  • Шаг 3 В сковороду с оливковым маслом добавляем мелко нарезанный лук, а чуть позже — крупно нарезанную морковь.

    В сковороду с оливковым маслом добавляем мелко нарезанный лук, а чуть позже — крупно нарезанную морковь.

  • Шаг 4 Нарезанный картофель добавляем к хорошо обжаренной говядине, приправляем солью, перцем или приправляем на свой вкус)

    Нарезанный картофель добавляем к хорошо обжаренной говядине, приправляем солью, перцем или приправляем на свой вкус)

  • Шаг 5 В зажарку отправляем кабачок, обжариваем, перчим, сахарим.

    В зажарку отправляем кабачок, обжариваем, перчим, сахарим.

  • Шаг 6 Отправляем зажарку в кастрюлю, добавляем томатную пасту, лаврушку, перец горошком, заливаем на два пальца вверх воды, доводим до кипения, уменьшаем уровень воды до 1,5 раза меньше, чем залили.

    Отправляем зажарку в кастрюлю, добавляем томатную пасту, лаврушку, перец горошком, заливаем на два пальца вверх воды, доводим до кипения, уменьшаем уровень воды до 1,5 раза меньше, чем залили.

  • Шаг 7 Выкладываем на тарелку, украшаем зеленью. Приятного аппетита)

    Выкладываем на тарелку, украшаем зеленью. Приятного аппетита)

Оценить53
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Fernando Ribeiro

    обычное хрючево

    • 1
  • Aleks

    Хороший,домашний суп!⭐️

    • 1

Оставить комментарий