
Суп-соус из говядины и овощей by alekseev
Описание рецепта
Самое простое блюдо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- говядина250г
- картофель4шт.
- лук белый1шт.
- морковь1шт.
- кабачки0.5шт.
- оливковое масло4ст. л.
- растительное масло рафинированное2ст. л.
- перец горошкомпо вкусу
- сольпо вкусу
- лавровый листпо вкусу
- томатная паста50г
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры32г40.00% от дневной нормы
- Углеводы29г9.67% от дневной нормы
- Калории455кКал18.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

В моем холодильнике эти продуты есть всегда!
- Шаг 2

На дно толстой кастрюли заливаем оливковое и рафинированное масло (1:1), добавляем говядину, жарим.
- Шаг 3

В сковороду с оливковым маслом добавляем мелко нарезанный лук, а чуть позже — крупно нарезанную морковь.
- Шаг 4

Нарезанный картофель добавляем к хорошо обжаренной говядине, приправляем солью, перцем или приправляем на свой вкус)
- Шаг 5

В зажарку отправляем кабачок, обжариваем, перчим, сахарим.
- Шаг 6

Отправляем зажарку в кастрюлю, добавляем томатную пасту, лаврушку, перец горошком, заливаем на два пальца вверх воды, доводим до кипения, уменьшаем уровень воды до 1,5 раза меньше, чем залили.
- Шаг 7

Выкладываем на тарелку, украшаем зеленью. Приятного аппетита)
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
2обычное хрючево
Хороший,домашний суп!⭐️