Острые куриные сердечки by alekseev
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Острое блюдо в азиатском стиле, вкусно есть палочками.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные сердечки500г
- лук репчатый1шт.
- чеснок3зубчик
- соевый соуспо вкусу
- медпо вкусу
- перец кайенский1ч. л.
- перецпо вкусу
- сольпо вкусу
- кунжутпо вкусу
- лимоныпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки41г45.56% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории436кКал18.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовим ингредиенты.
- Шаг 2
Важно удалить все сгустки крови и трубки на сердечках.
- Шаг 3
Чеснок режем вдоль, лук — полукольцами, отправляем в разогретую сковороду с маслом.
- Шаг 4
После того как лук обжарится, добавляем сердечки.
- Шаг 5
Для заправки перемешиваем мед 1,5 столовые ложки, 2,5 столовые ложки соевого соуса, чайную ложку сухого кайенского перца, выдавливаем сок лимона.
- Шаг 6
Отправляем заправку в сковороду, жарим до готовности.
- Шаг 7
Перекладываем в блюдо. Украшаем кунжутом. Приятного аппетита!
Оценить42
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
