Свинина по-китайски с овощами
Описание рецепта
Популярное блюдо китайской кухни можно быстро и легко приготовить в домашних условиях! Это нежная свинина, обжаренная в мультиварке, с болгарским перцем, консервированным ананасом и соусом.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свиная шейка1кг
- ананасы400г
- перец болгарский2шт.
- соевый соус100мл
- подсолнечное масло80мл
- крахмал30г
- сахарный песок10г
- имбирь молотый2ч. л.
- морковь200г
Пищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры67г83.75% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории782кКал32.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Натираем морковь на терке.
- Шаг 2
Очищаем внутренности у перцев, нарезаем на дольки по 1 см.
- Шаг 3
Свинину нарезаем кусочками шириной 1,5 см и длиной 6 см.
- Шаг 4
Обжариваем перец и морковь на большом огне с небольшим количеством подсолнечного масла 10 минут.
- Шаг 5
Добавляем ананасы, обжариваем еще пару минут.
- Шаг 6
Обжариваем мясо с подсолнечным маслом, добавляем крахмал, соевый соус, сахар и молотый имбирь.
- Шаг 7
Тушим в течение 10 минут.
- Шаг 8
Перемешиваем. Готово!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
