Полезные финиковые конфеты
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- овсяные хлопья100г
- грецкие орехи100г
- финики без косточек200г
- какао-порошок4ч. л.
- конопляное масло ТМ «Коноплянка» 4ст. л.
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры40г50.00% от дневной нормы
- Углеводы57г19.00% от дневной нормы
- Калории611кКал25.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Овсяные хлопья измельчите блендером до состояния муки.
- Шаг 2
Грецкие орехи измельчите блендером.
- Шаг 3
Финики освободите от косточек, пробейте блендером.
- Шаг 4
Соедините в большой чашке овсяные хлопья, орехи и финики.
- Шаг 5
Добавьте конопляное масло ТМ «Коноплянка».
- Шаг 6
Из полученной смеси сформируйте шарики.
- Шаг 7
Обваляйте их в какао.
Уберите в холодильник на 2–3 часа, а потом подавайте к чаю!
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
