Баклажаны с фаршем

Баклажаны с фаршем

Время приготовления 1 ч 35 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Сейчас самое время готовить блюда с овощами. А фаршированные мясом овощи — это всегда вкусно, сытно и красиво. Приготовить фаршированные баклажаны очень просто!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки42г
    46.67% от дневной нормы
  • Жиры53г
    66.25% от дневной нормы
  • Углеводы16г
    5.33% от дневной нормы
  • Калории707кКал
    29.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Подготовьте все необходимые продукты. Для этого блюда понадобится «пузатенький» баклажан, длинные и тонкие овощи не подойдут. Фарш — любой мясной. Можно смешать несколько видов мяса или мяса птицы.

    Подготовьте все необходимые продукты. Для этого блюда понадобится «пузатенький» баклажан, длинные и тонкие овощи не подойдут. Фарш — любой мясной. Можно смешать несколько видов мяса или мяса птицы.

  • Шаг 2 Баклажан помойте, обсушите, надрежьте ножом вдоль, не разрезая до конца. Отправьте в разогретую до 190°C духовку на 30–40 минут. Баклажан должен стать мягким.

    Баклажан помойте, обсушите, надрежьте ножом вдоль, не разрезая до конца. Отправьте в разогретую до 190°C духовку на 30–40 минут. Баклажан должен стать мягким.

  • Шаг 3 Пока запекается баклажан, займемся приготовлением начинки. К фаршу добавьте сметану (ее, кстати, можно заменить кефиром).

    Пока запекается баклажан, займемся приготовлением начинки. К фаршу добавьте сметану (ее, кстати, можно заменить кефиром).

  • Шаг 4 Посолите, поперчите.

    Посолите, поперчите.

  • Шаг 5 Добавьте яйцо.

    Добавьте яйцо.

  • Шаг 6 Можно добавить чеснок (свежий или сушеный).

    Можно добавить чеснок (свежий или сушеный).

  • Шаг 7 Лук мелко нарежьте и также добавьте к фаршу.

    Лук мелко нарежьте и также добавьте к фаршу.

  • Шаг 8 Теперь сыр. Натрите его на терке и добавьте в фарш. Все тщательно перемешайте.

    Теперь сыр. Натрите его на терке и добавьте в фарш. Все тщательно перемешайте.

  • Шаг 9 Вот готов наш запеченный баклажан.

    Вот готов наш запеченный баклажан.

  • Шаг 10 Баклажан разрежьте пополам и выскребите ложкой мякоть. Добавьте ее также в фарш. Перемешайте.

    Баклажан разрежьте пополам и выскребите ложкой мякоть. Добавьте ее также в фарш. Перемешайте.

  • Шаг 11 Половинки баклажана начините фаршем и верните в духовку. Запекайте при 180°C около 40 минут.

    Половинки баклажана начините фаршем и верните в духовку. Запекайте при 180°C около 40 минут.

  • Шаг 12 Очень вкусно, сочно и ароматно.

    Очень вкусно, сочно и ароматно.

  • Шаг 13 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить52
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • gapapolya

    баклажан мой фаворит, целое лето их фарширую🍆🍆🍆

    Оставить комментарий