Сырники с апельсином и ванилью
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог 9%500г
- яйца куриные1шт.
- апельсины1шт.
- манная крупа2ст. л.
- соль1щепотка
- сахар2ст. л.
- ванилин1.5г
- мука цельнозерноваяпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки17г18.89% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории220кКал9.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Апельсин измельчаем в блендере, вместе со шкуркой. Добавляем манку, яйцо. Размешиваем.
- Шаг 2
Всыпаем сахар и ванилин.
- Шаг 3
Затем
— творог. - Шаг 4
Перемешиваем.
- Шаг 5
Формируем сырники. Обваливаем в муке.
- Шаг 6
Выкладываем в разогретую сковороду с растительным маслом.
- Шаг 7
Жарим с двух сторон до готовности.
- Шаг 8
Приятного аппетита!
Оценить32
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
