
Запеченная свиная рулька
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свиная рулька1.5кг
- соевый соус100мл
- чеснок сушеный1ст. л.
- томатная паста2ст. л.
- горчица1ст. л.
- перец свежемолотый смесь1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки30г33.33% от дневной нормы
- Жиры38г47.50% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории459кКал19.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Рульку промыть, обсушить.
- Шаг 2

В соевый соус добавить горчицу, сушеный чеснок, томатную пасту и перец.
- Шаг 3

Перемешать до однородной массы.
- Шаг 4

Рульку обмазать приготовленным соусом. Выложить в пакет для запекания. Оставить мариноваться на 12 часов в холодильнике.
- Шаг 5

Переложить в форму для запекания, сделать несколько проколов в пакете. Поставить в духовку. Выпекать при 200°C.
- Шаг 6

Через 45 минут в форму влить пару стаканов воды. Отправить обратно в духовку еще на 45 минут.
- Шаг 7

Затем пакет раскрыть и допечь рульку еще в течение 15 минут.
- Шаг 8

Остудить. Нарезать порционно.
- Шаг 9

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?















