
Жюльен
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- шампиньоны свежие400г
- лук репчатый1шт.
- куриное филе200г
- сметана300г
- сыр российский50г
- пармезан50г
Пищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры24г30.00% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории339кКал14.12% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Лук мелко нарезать и обжарить до прозрачности.
- Шаг 2

К луку добавить нарезанные пластинами шампиньоны. Жарить, пока не выпарится жидкость и грибы не подрумянятся.
- Шаг 3

Филе куриной грудки посыпать любимыми специями. Я обжарила на гриле.
- Шаг 4

Куриную грудку мелко нарезать и добавить к луку с грибами. Обжарить пару минут.
- Шаг 5

Добавить сметану и сыр, натертый на крупной терке. Прогреть пару минут.
- Шаг 6

Заготовку разложить по порционным формочкам (или можно в одну большую форму), посыпать пармезаном, натертым на мелкой терке. Запекать 20 минут при температуре 200°C.
- Шаг 7

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?

















