Сырники с рисом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог 9%500.0г
- рис0.5стакан
- сахар2ст. л.
- яйца куриные2шт.
- ванилин1упаковка
- льняное семя1ст. л.
- кукурузная мука2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории119кКал4.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Рис заранее отварите до готовности в соленой воде и соедините его с творогом. Затем всыпьте сахар, семя льна, ванилин и все перемешайте.
- Шаг 2
Вбейте в смесь яйца.
- Шаг 3
Сформируйте сырники и обваляйте их в кукурузной муке.
- Шаг 4
Выложите заготовки в разогретую сковороду с растительным маслом.
- Шаг 5
Жарьте сырники с двух сторон на среднем огне до готовности.
- Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
