Котлеты картофельные с лососем

Котлеты картофельные с лососем

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вариант быстрого сытного полноценного ужина или завтрака. Подаем со свежими овощами и листьями салата.

Ингредиенты на порции

  • Тесто
  • картофельное пюре400г
  • мука80г
  • яйца куриные1шт.
  • чесночный порошок2щепотка
  • базилик сушеный2щепотка
  • паприка красная молотая2щепотка
  • соль2щепотка

Пищевая ценность

  • Белки23г
    25.56% от дневной нормы
  • Жиры10г
    12.50% от дневной нормы
  • Углеводы62г
    20.67% от дневной нормы
  • Калории421кКал
    17.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 В готовое пюре вбить яйцо. Посолить, если пюре не соленое.

    В готовое пюре вбить яйцо. Посолить, если пюре не соленое.

  • Шаг 2 Всыпать приправы и муку.

    Всыпать приправы и муку.

  • Шаг 3 Муки может понадобиться больше, зависит от густоты пюре.

    Муки может понадобиться больше, зависит от густоты пюре.

  • Шаг 4 Для начинки взяла лосося замороженного кусочками.

    Для начинки взяла лосося замороженного кусочками.

  • Шаг 5 Удобно мелко нарезать, до конца не размораживая.

    Удобно мелко нарезать, до конца не размораживая.

  • Шаг 6 Нарезать лук.

    Нарезать лук.

  • Шаг 7 И шпинат. Берите любую зелень. Смешать с рыбой.

    И шпинат. Берите любую зелень. Смешать с рыбой.

  • Шаг 8 На столе или коврике рассыпать слоем сухари пополам с мукой. Добавить соль, перец, паприку.

    На столе или коврике рассыпать слоем сухари пополам с мукой. Добавить соль, перец, паприку.

  • Шаг 9 Перенести на сухари по ложке картофельного теста.

    Перенести на сухари по ложке картофельного теста.

  • Шаг 10 В центр поместить начинку.

    В центр поместить начинку.

  • Шаг 11 Свернуть котлеткой, залепив начинку вовнутрь.

    Свернуть котлеткой, залепив начинку вовнутрь.

  • Шаг 12 Перенести в сковороду с маслом.

    Перенести в сковороду с маслом.

  • Шаг 13 Жарим с двух сторон.

    Жарим с двух сторон.

  • Шаг 14 Переворачиваем и жарим до корочки.

    Переворачиваем и жарим до корочки.

  • Шаг 15 В такой панировке очень вкусно получается. Мы и рыбу так жарим.

    В такой панировке очень вкусно получается. Мы и рыбу так жарим.

  • Шаг 16 Посмотрим, что внутри.

    Посмотрим, что внутри.

  • Шаг 17 Такие котлеты можно взять на пикник или на дачу. Вкусные даже холодные.

    Такие котлеты можно взять на пикник или на дачу. Вкусные даже холодные.

Оценить46
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Наталья

    Какие красивые пошаговые фото 😁 и конечно, финальное с результатом 🔥

    • 1
    • 1

Оставить комментарий