Спринг-роллы с креветками и манго
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- креветки вареные200г
- рис «Для суши» Sen Soy150г
- рисовая бумага Sen Soy1упаковка
- огурцы1шт.
- манго0.5шт.
- перецпо вкусу
- соевый соус Sen Soy «Классический»по вкусу
Пищевая ценность
- Белки35г38.89% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы187г62.33% от дневной нормы
- Калории913кКал38.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
- Шаг 2
Промойте рис «Для суши» Sen Soy. Отварите его 15 минут на медленном огне.
- Шаг 3
Очистите огурец от кожуры, нарежьте крупной соломкой. Манго очистите от кожицы и нарежьте дольками. Креветки разрежьте вдоль и пополам.
- Шаг 4
В кипяченой воде замочите рисовую бумагу Sen Soy на 2–3 секунды и расправьте на большом блюде. Не передерживайте лист, иначе он потеряет свою структуру.
- Шаг 5
Соберите спринг-ролл: выложите на рисовую бумагу рис, затем креветки, огурцы и кусочки манго. Сверните и подавайте с соевым соусом Sen Soy «Классический».
Реклама ООО «ФЬЮЖЕН ФУД»
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
