Фасолевые крокеты с сыром
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль белая2стакан
- яйца куриные1шт.
- манная крупа2г
- сыр100г
- лук репчатыйпо вкусу
- специи1
Пищевая ценность
- Белки59г65.56% от дневной нормы
- Жиры37г46.25% от дневной нормы
- Углеводы70г23.33% от дневной нормы
- Калории857кКал35.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Фасоль прокрутить через мясорубку
- Шаг 2
Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле.
- Шаг 3
Лук прокрутить и добавить в фасоль.
- Шаг 4
Добавить в массу яйцо, манку, соль, перец.Тщательно перемешать.
- Шаг 5
Сыр нарезать небольшими кубиками.
- Шаг 6
Влажными руками брать по одной столовой ложке фасолевой массы, формовать шарик, укладывая в центр кубик сыра, панировать в сухарях.
- Шаг 7
Обжариваем во фритюре. Складываем на бумажное полотенце для удаления лишнего жира.
Оценить58
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
2Очень хороший рецепт, я тоже чтото подобное готовлю только добавляю немного мясного фарша - очень вкусно получается.
Вкуснятина))Люблю фасоль)5!