Пикантные рулеты из ветчины
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
В одной порции 370 ккал
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- ветчина12шт.
- фасоль консервированная100г
- горошек зеленый150г
- помидоры1шт.
- майонезпо вкусу
- перец болгарскийпо вкусу
- салатпо вкусу
- специи1
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории290кКал12.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отварить картофель и морковь в мундире в подсоленной воде.
- Шаг 2
Охлаждённые овощи почистить и порезать небольшими кубиками.
- Шаг 3
Консервированные фасоль и горошек процедить.
- Шаг 4
Из помидоров удалить семена оставшуюся часть нарезать и чуть отжать.
- Шаг 5
Всё перемешать + соль и перец + майонез.
- Шаг 6
На ломтики ветчины выложить начинку и свернуть рулетиками.
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
