Запеканка с овощами
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
можно овощи поменять на свой вкус.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- брынза150г
- капуста цветная200г
- маслины100г
- яйцо5шт.
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории160кКал6.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
К
Ксения
Шаги рецепта
- Шаг 1
Капусту отварить,лук обжарить,картошку порезать кубиками,перемешать.Натереть брынзу и маслины.Взбить яйца и залить овощи ещё раз перемешать и запечь 40-50 мин.180С
Оценить29
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
