Воздушный кофейный десерт
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог200г
- банан1шт.
- шоколад50г
- кофе молотый2ч. л.
Пищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы39г13.00% от дневной нормы
- Калории404кКал16.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Т
Татьяна
Шаги рецепта
- Подготовка
Банан очистить и разломить на небольшие кусочки.
- Шаг 1
Смешать кусочки банана с творогом, затем взбить в блендере.
- Шаг 2
Сварить крепкий кофе-эспрессо, влить 2 ст. ложки к творогу и банану, все перемешать.
- Шаг 3
Шоколад натереть на крупной терке.
- Шаг 4
Разложить десерт в вазочки, присыпать натертым шоколадом и поставить в холодильник.
Оценить540
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
1Обожаю такие простенькие но со вкусом десерты! Спасибо Юлия! Обязательно такой же приготовлю🌺