Пикантный горшочек
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Это чечевица с курицей, козьим сыром и шпинатом! Что-то подобное ела в Испании, только с кус-кусом! Готовить в горшочке не обязательно, можно отлично все сделать на сковородке или в сотейнике!)))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чечевица красная1стакан
- сыр козий твердыйпо вкусу
- шпинат70г
- куриное филе250шт.
- специипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки11602г12891.11% от дневной нормы
- Жиры607г758.75% от дневной нормы
- Углеводы103г34.33% от дневной нормы
- Калории55736кКал2322.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отварить чечевицу до готовности, но не разваривать.
- Шаг 2
Обжарить курочку с луком и почти всем шпинатом, минут 10 (без масла), посолить.
- Шаг 3
Складываем курочку в горшочек, сверху чечевицу, нарезанные помидорки, еще немного свежего шпината и сыр. Добавляем пол стакана воды. Ставим в духовку при 180 градусах 20 минут!
Оценить522
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
9Очень вкусно читать!Беру рецепт.555
Сочетание очень хорошее, мне по-вкусу!!! 5 и голос!
Принесла голосок)
ВСЕМ СПАСИБО!!!!!!!!!!!
Замечательный рецептик, забрала! А вам конечно 5!