Спринг-роллы с овощами
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рисовая бумага20шт.
- перец болгарский1шт.
- морковь2
- огурцы2шт.
- салат1пучок
- соевый соус3ст. л.
- кунжут10г
- сахарная пудра1ч. л.
- масло подсолнечное6ст. л.
- лук зеленый1пучок
- соуспо вкусу
- сок лаймапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры96г120.00% от дневной нормы
- Углеводы84г28.00% от дневной нормы
- Калории1254кКал52.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Оксана Кузнецова
Шаги рецепта
- Шаг 1
Салат порвать руками на небольшие кусочки. Все остальные ингредиенты для начинки нарезать тонкой соломкой. Перемешать.
- Шаг 2
В миску налить теплую воду, поместить туда на несколько секунд лист рисовой бумаги. Когда размякнет, вынуть лист и накрыть им плоскую тарелку или доску. На лист уложить горсть салата и нарезанных овощей, скрутить тесто в ролл на манер блина с начинкой. Таким же образом приготовить остальные спринг-роллы.
- Шаг 3
Смешать все ингредиенты для соуса с мелко порезанным зеленым луком. Соус подать отдельно.
Оценить519
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
