
Бабагануш
Описание рецепта
Исконно восточная закуска-соус, без которой не обходится ни одна трапеза.Идеально приготовить бабагануш на природе, с легким ароматом дыма, эта закуска станет еще ароматнее. Бабагануш используют как соус, или же как закуску выкладывая ее на хлеб или лаваш.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории8кКал0.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Баклажаны вымыть,обсушить.
- Шаг 1

Сделать вилкой на баклажане множество проколов и запечь его.Можно в духовке при 200-220 гр. минут 40-45,можно на мангале на углях,до тех пор пора середина баклажана не станет мягкой.
- Шаг 2

Очистить печеные баклажаны.Для этого раскройте баклажан и ложкой достать всю мякоть,аккуратно чтобы не попалась шкурка баклажана.
- Шаг 3
Теперь два варианта приготовления.Можно размять вилкой мякоть,добавив к ней раздавленный и мелкорубленный чеснок,тхание,оливковое масло,чуть соли,специи и воды,воды добавлять столько чтоб консистенция стала похожа на густой соус,майонез.Воду добавляйте по столовой ложке,затем перемешивайте как бы взбивая массу.
- Шаг 4

А второй вариант,самый простой.Сложить в блендер мякоть запеченых баклажан,добавить чеснок,специи,кинзу,масло,тхание начать взбивать постепенно добавляя воду и доводя соус до нужной консистенции.
- Шаг 5
Готовую закуску переложить в пиалу,полить растительнеым маслом и украсить веточкой кинзы.Очень вкусно со свежим,теплым лавашом.
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
15Ой как мне нравится!!!!:)))Такое сочетание я ещё не пробовала..Юляш,а подскажи(все комментарии прочитала,никто не спросил,наверное все знают где взять)где ты тхание покупала?У нас даже халву тахинную трудно купить:(Но зато семечки кунжута продаются:)И масло тоже:)
Юлия классный соус, очень люблю баклажаны и тхину. Я готовлю похожий соус, забираю в копилку.
Очень нравится, Юлия! +5 и голос 27
Юляша как я могла пропустить такой рецептик?!!!!!! Наверно просто неуспеваю за тобой!!!! Такие рецепты один другова лучше!!!!! 5555 и голос 26-я!!!!! Так держать!!! Спасибочки!!!!!!
вот это да, я про такое не слышала :)