Гранола с миндалем и клюквой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- миндаль100г
- клюква вяленая50г
- изюм50г
- чернослив50г
- семечки30г
- сахар коричневый2ст. л.
- мед жидкий2ст. л.
- оливковое масло1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки31г34.44% от дневной нормы
- Жиры83г103.75% от дневной нормы
- Углеводы184г61.33% от дневной нормы
- Калории1596кКал66.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Духовку разогрейте до 160 градусов. Противень застелите бумагой для выпечки.
- Шаг 2
Орехи порубите. Клюкву и чернослив мелко порежьте. Добавьте орехи, клюкву, чернослив и тыквенные семечки к хлопьям, положите сахар, мед и масло и хорошо перемешайте.
- Шаг 3
Распределите гранолу по противню и выпекайте в духовке 40 минут, помешивая.
- Шаг 4
Изюм помойте и обсушите, добавьте к граноле за 10 минут до готовности. Гранолу храните в плотно закрытой банке.
Оценить516
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
1Это то что сейчас мне так не хватает,вот посмотрела на фото,почитала рецепт и поняла как это вкусно и полезно,забираю,сегодня же попробую.