Импровизация на тему "пхали" (тescoma)
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Много раз была в Грузии, пробовала пхали, это было что-то! К сожалению, у меня нет определённого для этого блюда набора специй - и я делаю лишь вариант...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла1кг
- грецкие орехи1стакан
- кинза1шт.
- лимонный сок1ч. л.
- лук репчатый1шт.
- хмели-сунелипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории194кКал8.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Отваренную свёклу перемолоть.
- Шаг 1
Орехи и чеснок, кинзу /или семена/ перемолоть.
- Шаг 2
Лук нарезать тонкими кольцами.
- Шаг 3
Все ингредиенты соединить, тщательно перемешать,добавить хмели-сунели, уксус, посолить и поперчить по вкусу, охладить. Можно добавить петрушку.
Оценить527
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
1011-я буду:)
Голосую 10-я!
5 звездочек за такую вкусную и полезную звезду!
Отличный вариант!
У меня полный пакет свеклы в холодильнике лежит. нужно попробовать твой пхали! А пока голосую!