Десерт "мария"
Описание рецепта
Мария-прекрасное имя.Наверно было названо в честь того,кто выдумал этот рецепт.Наткнулась на него в своей книжке "Готовим с блендером" и решила с вами поделиться. Тем более в этом рецепте самый целебный в мире продукт-это мед.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мед жидкий5банка
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры0г0.00% от дневной нормы
- Углеводы1019г339.67% от дневной нормы
- Калории4113кКал171.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Моем и очищаем мандарины,делим на дольки. Каждую дольку аккуратно очистить от пленок, нарезать на 2-3 части.
- Шаг 2
Ананасы порезать небольшими кубиками.
- Шаг 3
Теперь готовим соус:цедру лимона и грецкие орехи измельчить (я блендером делала), и аккуратно перемешать с медом.
- Шаг 4
В креманки разложить мандарины и ананасы,сверху полить сладким соусом. Можно немного охладить в холодильнике,но недолго,так как фрукты могут дать сок и получиться водичка.Приятного аппетита!!!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
8обожаю фруктовые десерты)) 5 и голос)
5 и голос! Очень аппетитненько!
=) Какой замечательный десертик-тезка! 5!
Полезный и вкусный десерт! Голосую 4-я)
Мой голос 1-й :).