
Рулетики из баклажан
Описание рецепта
Вкусно, полезно и сытно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сыр адыгейский200г
- баклажан3шт.
- чеснок2стакан
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории164кКал6.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Порезать баклажаны на тонкие пластины, слегка обжарить их на растительном масле. Адыгейский сыр потереть на крупной терке, болгарский перец, кензу мелко порезать, выдавить чеснок. Сыр, перец, кензу и чеснок тщательно перемешать. Соль, перец, приправы по вкусу. Обжаренные баклажаны скрутить в рулетики, фаршируя полученным фаршем из сыра, перца, кензы и чеснока. Готовые рулетики выложить на противень и отправить их в разогретую до 180 градусов духовку минут на 15-20.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?

















