
Сырный рулет с курицей
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сыр мягкий300г
- творог200упаковка
- куриное филе200г
- зелень1пучок
Пищевая ценность
- Белки6789г7543.33% от дневной нормы
- Жиры3687г4608.75% от дневной нормы
- Углеводы805г268.33% от дневной нормы
- Калории64845кКал2701.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Филе отварить, порезать соломкой. Зелень мелко покрошить. Смешать зелень, филе и творог посолить по вкусу.
- Шаг 1
Полиэтиленовый пакет изнутри смазать сл.маслом и положить туда сыр (для быстроты можешь разрезать его на 3-4 части). и положить этот пакет в кипящую воду.
- Шаг 2
После того как сыр расплавиться. выложить эту массу на предварительно разложенную фольгу и быстро раскатать. Чтоб получился пласт из сыра. Далее, на всю поверхность сыра укладывается наша начинка. и скручивается все это в рулет.
- Шаг 3
В холодильник на 2-3 часа. Нарезаете толщиной 5-7 см и укладываете вверх срезом на лист салата (ну или кому как фантазия подскажет).
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?

















