Утренняя лёгкая закуска с витамином
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Идеально для быстрого завтрака,просто и полезно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные2шт.
- масло сливочное50г
- сметана70г
- соль1щепотка
- огурцы1шт.
- перец лимонныйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры34г42.50% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории353кКал14.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
нарезать мелко зелёный лук и слегка обжарить на сливочном масле
- Шаг 2
яйца взбить с солью и перцем и залить обжаренный лук
- Шаг 3
довести до готовности и свернуть пополам
- Шаг 4
выложить на тарелку,добавить сметану и нарезанный огурец.
Оценить520
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
7голосуюツツツ
Просто вкусно.
9-ый голос:)
Люблю с зеленым лучком!))
Очень вкусно! 7-й голос!