Тыквенный десерт
Описание рецепта
Ингредиенты по количеству рассчитывайте по размерам своих кастрюлек, главное всё чередуется слоями.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тыква1ст. л.
- апельсинпо вкусу
- лимоныпо вкусу
- сахарный песокпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории9кКал0.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Тыкву нарезаем полу кольцами,апельсины и лимоны кольцами.В кастрюльку-пароварку(в которой все соки сохраняются)укладываем приготовленные ингредиенты слоями и каждый слой посыпаем сах.песком.
- Шаг 1
Ставим на небольшой огонь наполненную пароварку,по времени уваривается всё где то 1,5часа.
- Шаг 2
Какая вкуснятина получается в собственном соку!!!!
- Шаг 3
Можно подать и с мороженным,как в горячем так и в холодном виде.А если тыкву заменить на кабачок то он приобретает вкус и аромат ананаса) Приятного всем аппетита!)
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
4Отличный, ароматный, полезный десерт!
У вас как всегда красота!
Вкусно и красиво.👌👍😘
Элечка привет, забираю десерт в кк.