Куриные котлеты с кунжутом и имбирем
Описание рецепта
Рецепт котлеток нашла на просторах интернета. Сочетание продуктов очень удачное, никогда не думала, что свежий имбирь и кунжут будут так отлично "звучать" в котлетах. Угощайтесь!
Пищевая ценность
- Белки134г148.89% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории914кКал38.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Пропустить через мясорубку куриное филе вместе с луком, чесноком и хлебными корками.
- Шаг 1
Добавить к фаршу тертый на мелкой терке имбирь, поджаренные семечки кунжута, мелко рубленый зеленый лук, яйцо, соевый соус, соль, перец. Тщательно все перемешать, желательно рукой.
- Шаг 2
Сформировать котлетки и жарить до румяной корочки на растительном масле.
- Шаг 3
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
13отличный рецепт!) у меня вопрос: если эти котлеты не жарить, а в духовке готовить они не развалятся?
попробуем)
голосую!8-)
голосую!
Очень хороши котлетки!