
Сочные рулетики из баклажанов
Описание рецепта
Это одна из самых любимых закусок в нашей семье. Мы часто готовим ее на пикники в качестве добавки к шашлыку. Рулетики получаются безумно вкусными и сочными...пользуются успехом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажаны3шт.
- соевый соус50мл
- масло растительное50мл
- морковь1
- сыр100г
- чеснок6стакан
- чернослив50г
- грецкие орехи50шт.
- зелень1пучок
- майонез3ст. л.
- соль1
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры70г87.50% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории755кКал31.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Баклажаны нарезать вдоль тонкими пластинками (краешки не выбрасывайте, они пойдут на сервировку готового блюда...я за безотходное производство)
- Шаг 1

Смазать каждую пластинку соевым соусом с двух сторон
- Шаг 2

Слегка обжарить на растительном масле с двух сторон (баклажаны при этом очень хорошо впитывают масло, поэтому не переборщите с ним)
- Шаг 3

Отложить в сторону
- Шаг 4

Краешки баклажанов нарезать тонкой соломкой
- Шаг 5

Соломку сбрызнуть соевым соусом, посыпать сахаром и обжарить (оставить для сервировки готового блюда)
- Шаг 6

Для начинки: морковь, сыр, чеснок натереть на мелкой терке; зелень, чернослив и орехи мелко порезать; посолить, поперчить и заправить майонезом
- Шаг 7

Выложить начинку по 1 ст.л. на каждый ломтик баклажана (лучше сразу распределить всю начинку на все баклажаны, чтобы ничего лишнего не осталось)
- Шаг 8

Свернуть баклажаны рулетиками и выложить их на противень (противень не надо смазывать маслом, т.к. баклажаны уже достаточно им пропитаны)
- Шаг 9

Поставить в разогретый духовой шкаф и выпекать 15 минут при высокой температуре (примерно 220-250 гр), чтобы они подрумянились
- Шаг 10

Готовые рулетики выложить на общее блюдо горкой, посыпать сверху подготовленной соломкой из баклажанов и орехами. Подавать можно и в горячем виде, и в холодном. Приятного аппетита
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
19Реально 6 стаканов чеснока? 50 шт орехов ? и всего лишь 100гр сыра? подскажите, а то хочу приготовить и сомневаюсь)
класс.
Замечательная и оригинальная закуска, Люба!flower👌:*
Очень люблю такую закусу, правда вот с морковью еще не делала! Спасибо! Голосую 31-я:)flower
Спасибо за полезный рецепт👍