Кабачки, фаршированные курицей
Описание рецепта
Предлагаю свою версию фаршированных всеми любимых кабачков! получается очень вкусно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки1шт.
- куриное филе2шт.
- яблоки0.5шт.
- яйца куриные1шт.
- сливки2ст. л.
- сыр100г
Пищевая ценность
- Белки126г140.00% от дневной нормы
- Жиры47г58.75% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории1067кКал44.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Куриные грудки вымыть и измельчить в блендере вместе с репчатым луком и яблоком.
- Шаг 1
Добавить в фарш яйцо, сливки, соль, перец, свежие травы. Тщательно перемешать.
- Шаг 2
Кабачок вымыть, очистить от кожуры, нарезать поперек на сегменты высотой 1,5-2 см. Вырезать мягкую часть с семечками.
- Шаг 3
Выложить кабачковые шайбочки на смазанный маслом противень, наполнить куриным фаршем и отправить в предварительно нагретую до 190 гр духовку на 30 мин.
- Шаг 4
Затем достать кабачки и посыпать сыром. Отправить в духовку ещё на 15 мин.
- Шаг 5
Мягкую часть можно тоже примешать к фаршу или приготовить другое блюдо. Я приготовила очень легкий суп из черешкового сельдерея с кабачком, заправив его сливками, мятой, укропом и положив в него при подаче отварное яйцо.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
13Марго, спасибо за рецепт! впервые пробовала фаршировать кабачки - получились симпатичные бомбочки!!!
22-й!Люблю,когда всё идёт в дело!:P
23-я! Очень вкусно!!flower
18-ая,вкусноpooh_lolheart:)
лови голос😀😀😀😀