
Роллы с лососем (spring-rolls)
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рисовая бумага12шт.
- лосось300г
- перец сладкий красный1шт.
- перец сладкий желтый1шт.
- морковь2
- огурцы2шт.
- салатпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории105кКал4.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нарежьте соломкой морковь, перец и огурец. Лосось порезать на тонкие полосочки.
- Шаг 2
Замочить рисовую бумагу в теплой воде на 5-10 сек. Когда она станет мягкой, вынуть ее, дать стечь воде и выложить на гладкую сухую поверхность.
- Шаг 3
Ближе к левому краю выложить салат, несколько полосок перца, моркови и огурца, и два-три кусочка лосося.
- Шаг 4
Сворачиваем ролл: заверните верхний край один раз, аккуратно подогните боковые края, а после скручивайте как обычный рулет.
- Шаг 5
Если вы не сразу подаете роллы к столу, их нужно плотно упаковать в пленку и убрать в холодильник.
- Шаг 6
Перед подачей разрежьте каждый ролл острым ножом на не большие кусочки. Подавать лучше всего с соевым или кисло-сладким соусом. Приятного аппетита!)
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
















Комментарии
1620-я!flower
17flower Как всегда потрясное фото👌
16-ая на интересные роллы!:)flower
😀голосую flower
За роллы 12-аяflower За фото 100 баллов!heart