
Яичница-болтунья из страусового яйца
Описание рецепта
Рецепт от шефа МАК ЧАРЛИША, Ассоциация шеф-поваров Южной Африки.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мясо120г
- оливковое масло5мл
- перец черный1щепотка
- яйцо1шт.
- масло сливочное90мл
- вино белое20мл
- молоко75мл
- хлеб4буханка
- базилик1веточка
Пищевая ценность
- Белки229г254.44% от дневной нормы
- Жиры130г162.50% от дневной нормы
- Углеводы1178г392.67% от дневной нормы
- Калории7060кКал294.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Нарезать вяленое мясо тонкими ломтиками и отставить в сторону
- Шаг 1
Соединить базилик, чеснок, помидоры, оливковое масло и соль с перцем и поставить в холодильник для охлаждения.
- Шаг 2
Отбить яйцо страуса, взбить и процедить. Нагреть 45 мл сливочного масла, положить в него лук и поджарить. Грибы нарезать ломтиками, положить к луку, сбрызнуть небольшим количеством белого вина, посолить, приправить перцем. Отставить в сторону. В ту же сковороду выложить взбитое яйцо, влить молоко, поставить на медленный огонь и довести до готовности при постоянном помешивании.
- Шаг 3
Поджарить хлеб, срезать корочки. При подаче к столу выкладывать омлет на тосты. Яйца покрыть сверху смесью на основе помидоров и мясом. Украсить веточками базилика и рубленой петрушкой.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
1Прикольно..pooh_lolГолосую 5-аяflower😀