Капустные котлеты
Описание рецепта
Вкусные получатся котлетки или нет - зависит от капустки) Не пытайтесь "спустить" сюда ту, что никуда больше не используешь. Берите сааамую вкусную!)))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста квашеная200г
- овсяная мука2ст. л.
- яичные белки1шт.
- разрыхлитель0.3ч. л.
- сахар0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы39г13.00% от дневной нормы
- Калории203кКал8.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Капусту промоем и хорошо отожмем.
- Шаг 1
Луковичку мелко режем.
- Шаг 2
Смешиваем все ингредиенты.
- Шаг 3
Мокрыми руками лепим котлетки.
- Шаг 4
Выкладываем на разогретую антипригарную сковороду, смазанную маслом.
- Шаг 5
Жарим котлетки на МЕДЛЕННОМ огне с обеих сторон под крышкой 25-30 минут.
- Шаг 6
Если хотите, чтобы получились хрустящие - без крышки и часто переворачивая :)))
- Шаг 7
Подавать теплыми со сметаной и зеленью.
- Шаг 8
Приятного аппетита!)))
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
3О, с квашенной капустой, ничего себе! Надо будет попробовать!😀
очень аппетитно!Почему ,именно, овсяная мука?
Для тех кто заботится о талии, отличные котлетки😀👌heartflowerpooh_lolpooh_lolpooh_lol