Радужная курица
Описание рецепта
Как увидела этот рецепт и название решила приготовить тут же и посвятить Анечке Радуге за ее позитив и дружелюбный характер.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тмин1ч. л.
- соль1ч. л.
- перец черный0.5ч. л.
- уксус1шт.
- оливковое масло1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории89кКал3.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Разогреть духовку до 200-210 гр. Смешать в небольшой емкости паприку, тмин, соль, черный перец.
- Шаг 1
Посыпать смесью куриные бедра с обеих сторон. Выложить в жаропрочное блюдо или в глубокий противень.
- Шаг 2
Поверх выложить овощи. Сверху лимон колечками. Прикрыть фольгой. Поставить в духовку на 45 - 55 мин.
- Шаг 3
Дать постоять 5 мин.и сервировать на стол. Приятного аппетита. Да я добавила отваренную кукурузу еще уже в готовое блюдо.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
23А,вот почему 😃 радужная!!! 😍😚
uh ty raduzhnaja😍
Название какое позитивное!! 😄Аппетитная курочка!!!😋😋😋
Очень яркая нарядная курочка!!😍😋😋😋💐
Точно радужная...всё так ярко и сочно😋😋😋