Диетическое мороженое ("вкус лета")
Описание рецепта
Самый летний рецепт! И нет этого ужасного чувства вины от поедания вкусностей... Я использовала черную смородину, но можете смело брать другие ягоды, только количество сахара регулируйте - чем слаще ягоды, тем меньше его нужно, в этом еще одна прелесть этого рецепта. Кстати, на открытие Америки я не претендую...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- йогурт греческий360г
- сахар150г
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы163г54.33% от дневной нормы
- Калории837кКал34.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Собственно говоря, даже рецептом назвать сложно. Все перебить в блендере, перелить в контейнер, заморозить.
- Шаг 1
Через пару часов взбить миксером, потом еще через час. Оставить в морозилке до полного замораживания. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
15Галина, готовила по вашему рецепту еще летом! Делюсь отчетом😊💐
Галина!!!какой чудесный диетический вариант!!!спасибо за рецептик!!💗💗💗
Галина,огромное спасибо за прекрасный рецепт!!!Получилось лёгкое и вкусное мороженое!!😋😋😋Всё смотрела на рецепты мороженого и не могла решиться....а теперь у меня на очереди мороженое Людмилы..pooh_lolpooh_lol
Привет🌺, а йогурт какой жирности брали???
Полностью разделяю твоё мнение о лёгких во всех смыслах десертах😃💖