Паста и тунец
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Легкий и приятный обед или ужин. Тунца используем баночный или готовый в пакетных мини упаковках.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- паста350г
- оливковое масло2ст. л.
- лук репчатый мелкий1шт.
- чеснок2зубчик
- помидоры вяленые2г
- тунец консервированный200г
- горошек зеленый замороженный0.5стакан
- петрушкапо вкусу
- каперсы маринованные1ст. л.
- сливки250мл
- помидоры черри0.5стакан
Пищевая ценность
- Белки107г118.89% от дневной нормы
- Жиры109г136.25% от дневной нормы
- Углеводы313г104.33% от дневной нормы
- Калории2691кКал112.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Отварить пасту, как сказано на упаковке, в соленой воде.
- Шаг 1
Обжарить лук на оливковом масле 2–3 минуты, затем добавить нарубленный мелко чеснок и готовить 1 минуту. Затем добавить не густые сливки 250 мл, вяленые томаты нарезанные.
- Шаг 2
Добавим тунец, зеленый горошек, черри томаты, нарезанные напополам, приготовленную пасту и перемешаем, каперсы.
- Шаг 3
Подаем, украсив зеленью по желанию. Приятного аппетита.
Оценить533
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
14Смотрится нежно и так заманчиво!!!💖 М-м-м!🌷🌷🌷
Вкуснота!..😍😋
Обожаю пасту с тунцом и петрушкой! 😇
Вкусно...как песня,Алюнь))) 😊😍😇
Вкуснятина,фото такое красивое!😋😇🌺