Куриная решетка с перцем
Описание рецепта
Хорошая идея для праздничного стола или ужина для двоих. Можно вместо желтого перца взять зеленый, тогда смотреться будет еще эффектнее. Дополнить можно каким-нибудь гарниром или салатом.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки2шт.
- курицапо вкусу
- соль1щепотка
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки119г132.22% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории576кКал24.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Куриное филе немного отбить, нарезать на тонкие полоски, посолить и обвалять в специях
- Шаг 1
Нарезать желтый перец полосками
- Шаг 2
С красным поступить также
- Шаг 3
После этого в кастрюльке вскипятить воду, немного подсолить и отварить перец 3-4 минуты. Для того чтобы он стал немного мягче и податливее.
- Шаг 4
Теперь нужно собрать решетку, из перца и курицы. Такой она должна получиться. Обжарить на сковороде, чуть смазанной маслом.
- Шаг 5
Приятного аппетита!!!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
12Катюшик,идея супер!!😘
Оригинально👌💐
Красивая 🌺 подача))) 😍 Даже деткам понравится))) 😇💗
И правда класс!😃💗 Очень понравилась идея! Умница!😘
klasss