Батончики из хлопьев с орехами
Описание рецепта
Для таких батончиков подойдут любые орехи. Если понадобится, добавьте в овсяную массу еще немного муки.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- хлопья "5 злаков"1стакан
- мука грубого помола0.5стакан
- масло сливочное100г
- фисташки2горсть
- изюм1горсть
- сахар коричневый2.5ст. л.
- сироп кленовый2ст. л.
- ванильный экстракт0.5ч. л.
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры35г43.75% от дневной нормы
- Углеводы79г26.33% от дневной нормы
- Калории657кКал27.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Духовку предварительно разогреть до 180°С.
- Шаг 1
Сливочное масло растопить.
- Шаг 2
Хлопья перемешать с мукой, сахаром, изюмом, фисташками и солью, влить ванильный экстракт и кленовый сироп.
- Шаг 3
Добавить растопленное масло и все еще раз перемешать.
- Шаг 4
Дно разъемной формы выстелить бумагой для выпечки, выложить овсяную массу, равномерно распределить и утрамбовать.
- Шаг 5
Отправить форму в разогретую духовку на 40 минут.
- Шаг 6
Готовый корж нарезать ромбиками.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
2отличная альтернатива ПЕЧЕНКАМ!
чем заменить кленовый сироп?